Улучшение подвижного интеллекта тренировкой игрой N-назад

Введение

Уже третье исследование на тему, которое судя по всему все таки говорит о возможности тренировки подвижного интеллекта (Fluid Intelligence).

В двух словах — интеллект разделяется на подвижный и кристаллизированный. Первый определяет способность решать задачи вне зависимости от накопленного опыта, второй — является эрудированным хранилищем данных (позволяющий решать задачи). Первый может тренироваться методом увеличения оперативной памяти (например большее число задействованных нейронов), ускорения обработки информации (например биологическое улучшение снабжения рабочих нейронов необходимым).

В исследовании идет речь именно о методе, позволяющему улучшить подвижный интеллект посредством тренировки.

Тренировка заключается в игре N-назад. Вопрос только как выбирать N, как часто тренироваться для желаемого результата, насколько долго сохраняется эффект, для чего характерен и пр.. В новости об этом мало сказано, а о том чего особо не сказано + мнение — об этом пост.

Общие характеристики

Эффект обучения зависит от того, как часто проводятся тренировки. Но чем чаще, тем результат лучше (предельного насыщения не замечено). Само же обучение оказывает влияние непосредственно на сам подвижный интеллект — позволяет решать задачи с его помощью в других различных областях — проверяли другими тестами интеллект.

Данная игра способствует главным образом увеличению оперативной памяти и её укреплению. То есть, с более улучшенными характеристиками (после тренировок) человек сможет оперировать одновременно большим числом сущностей или сопоставлять при анализе большее число связей, при этом меньше будет теряться информации при отвлечении внимания.

Проведенные эксперименты

Задача в игре ставилась в виде появления последовательностей раздражителей (положение квадрата или буква) в различном положении с интервалом в 3 секунды на 0.5 секунды. Соответственно игрок должен был помнить то, что было N состояний назад и выбирать правильное (см. рисунок):

Значение N варьировалось в зависимости от производительности игрока. Если производительность улучшалось, то увеличивали N (менее 3 ошибок на блок). Если ухудшалась, то N уменьшали (более 5 ошибок на блок). Каждый день было по 20 блоков (полагаю что 1 блок рассчитан на 1 минуту).

В начале обучения участники держали N на уровне 3. После 17-19 дней тренировок (один день — сессия в 20 минут) значение N дошло до 5-6.

Результата добиваются все участники, вне зависимости от стартовых условий. При чем тренировка тех, у кого начальный результат был ниже, давала более большой эффект (видимо было что тренировать (; ).

Выводы

Судя по всему существенно (с 3 до 5 попугаев) улучшить подвижный интеллект можно вышеописанным методом (игра по 20 минут в течение 20 дней). Выбор N должен быть адаптивен (норма — 15-25% ошибок). Эффект сохраняется в течение месяцев. Во время игры типы предметов желательно варьировать (не только буквы, не только пространственные положения и пр.).

Философско-гуманитарный стиль изложения

После знакомства с книгой «Конец человеческой исключительности» (уже есть в сети в e-виде) сложилось общее впечатление от философско-гуманитарного стиля изложения. Может у него есть другое название, но сейчас видится именно так.

Книга конечно умная и по-своему стоящая, но… полезную информацию приходится выдирать клещами, а потом ещё и преобразовывать в удобоваримую форму.

Пример текста из глосаррия:

Гносеоцентризм

Гносеоцентризм усматривает собственно человеческую сущность человека в теоретической деятельности. Начало такого представления о человеке теряется во тьме веков, и ничто не говорит о том, чтобы это было собственно философское или специфически западное изобретение. Тем не менее гносеоцентризм стал неотделим от рационалистических и идеалистических философий, начиная с античности. Уже для Платона он обладает значением очевидной истины, так как греческий философ определяет собственно человеческое свойство человека - в отличие от остальных существ - как разумную душу. Гносеоцентризм - один из четырех столпов Тезиса, причем главный столп в его современной форме, заолеженный Декартом. В самом деле, картезианское сознание доказывает само себе свое сущностное отличие от всякой внешне-физической детерминации через процедуру эпистемического самообоснования, отбрасывая все связанное с телом в разряд радикально внеположного, не собственно человеческого. Понимаемый как чистое мышление, человеческий субъект одновременно внеположен миру и властен над ним. Такая редукция человеческого существа к существу познающему радикализирует Тезис: отныне человек остается связан с действительностью только тем, что он о ней мыслит.

После привычки работы с практичными и техническими вещами такую информацию хочется просто пропустить или выкинуть. Понимаю, что автор философ, но не до такой же степени…

Прежде всего текст представляет собой поток сознания. Это не системное изложение, не логически и иерархически построенная структура представления материала, а именно поток ассоциаций, которые возникли у автора при произношении слова «Гносеоцентризм». Да, это естественный и приятный способ работы мозга, когда идет перепрыгивание по возникающим ассоциациям («рыбка значит щука, если щука значит с зубами, если с зубами значит собака…»). Такой способ изложения хорош для кухонного разговора, характерен для общения на большинстве форумов, но зачем его напрямую изливать в работе?? Это же потом люди читать будут. Почему так трудно о них подумать? Они же хотят получить какую-то полезную информацию, а не набор как-то связанных по аналогиям друг с другом слов.

Кстати о людях. Если читатель заходит в глоссарий, то что он желает увидеть? Определение, исключительные случаи, контекст и примеры использования, связанные с ним понятия и т.д.. Но никак не поток мыслей от автора.

Анализ Генома — Влияние на альтруизм/эгоизм

Впервые нашлось и получилось применить данные генома на сторонних источниках.

Во время разбора одной из статей нашел rs1042778 и его описание, далее смотрим его наличие в разобранном геноме 23andMe и получаем результат. Но этого оказалось мало, и общий поиск дал ещё больше информации.

Общее описание

Согласно исследованиям, геном оказывает влияние на поступки человека, в частности, на такую составляющую как альтруизм/эгоизм (он же кооперация/конкуренция, он же социальность/индивидуализм). С точки зрения генотипа на данную характеристику влияет множество вариаций генов, при чем какие-то могут влиять только на мужчин, какие-то только на женщин, какие-то на тех и других. И, естественно, геном является одной из составляющих в принятии решний — образ жизни и воспитание никто не отменял.

Эксперименты показывали, насколько люди охотнее делятся своими $ с незнакомцем согласно правилам психологической игры Dictator.

Найдено 8 последовательностей гена OXTR, оказывающих влияние. Ранее также упоминались исследования по гену AVPR1a, но полезной информации не нашел. Для OXTR описано три наиболее значимых по влиянию SNP.

Влияние OXTR

Наиболее значимые по альтруизму Rs1042778, Rs2268490 и Rs237887 .

Rs1042778

G — Социальный, Кооператор

T — Индивидуальный, Конкурент

Женщины при G в 1.5 более альтруистичны, чем при T (по среднему кол-ву отданных денег).

Число просоциальных ответов^* для этого на ~10% выше.

Rs2268490

C — Социальный, Кооператор

T — Индивидуальный, Конкурент

Число просоциальных ответов^* для этого на ~10% выше.

Rs237887

G — Социальный, Кооператор

A — Индивидуальный, Конкурент

Более актуален для мужчин, чем для женщин.

Число просоциальных ответов^* для этого на 5% выше.

---

* — в исследовании просоциальными ответами считаются те, кто преодолел определенный барьер (половину или более суммы отдает партнеру). Очень относительный показатель, но может показывать количественные масштабы альтруизма.

У меня получилось первых 2 кооперативные, а последний индивидуальный. Т.е. в грубом приближении при прочих равных в 1.85 раз больше чем в среднем делюсь и сумме и на 15% чаще чем в среднем альтруистичный дележ $.

Корреляция по популяциям

Интересно, что если данные результаты наложить на частоту встречаемости генов в популяциях, то можно получить например следующее.

Для первого из SNP Rs1042778 показано распределение в популяциях (легенда).

Если сравнить европейцев (Западная и Северная Европа), то заметим, что индивидуализм у первых выше (больше TT, 13.6%), а у китайцев ниже (TT 0%). Если брать влияние только этой вариации, то получаем, что европейцы на 6,65% $ будут меньше альтруистично отдавать и делиться {на половину и более} ~ в 1.08 раз реже.

Наверное о подобных отличиях шла речь в статье Эволюция капитализма.

Сообщение для комментариев, не относящихся к определенной записи

Сюда помещайте вопросы, предложения, мысли и прочие комментарии, которые не относятся к какой-либо определенной записи.

Свойства медитации

Польза медитации в последнее время часто получает научное обоснование в ходе исследований нейробиологов. Ниже несколько найденных публичных результатов исследований, показывающих результативность и эффективность медитации.

Мозговой штурм

Необычное ускользает из нашего внимания, если мозг ожидает чего-то. Медитация позволяет улучшить этот показатель — способность замечать неожиданное при ожидании чего-то.

При занятиях медитацией увеличивается толщина коры больших полушарий мозга (обратный процесс идет во время старения).

В психике имеется такой эффект — если мы видим какое-то новое событие, и за ним следует ещё одно новое событие, то мозг второе событие не замечает. Как бы занимается ещё дообработкой первого и это время является «слепым пятном».

Медитация позволяет меньше ресурсов тратить на реакцию и повышать вероятность заметить такие идущие друг за другом события.

Hint: такой навык будет полезен например водителям для быстрой и корректной реакции в дорожной обстановке, или например мастерам боевых искусств для реакции на быстрые изменения во время боя.

Медитация влияет на мозг

Уменьшение реакции на стресс, улучшение механизмов запоминания.

Один из выводов в том, что медитация может положительно влиять на наше самочувствие.

Медитация для разума: Как «накачать» мозги

Регулярно занимающиеся медитацией люди более эмоционально стабильны и имеют больший эмоциональный контроль.

Занятия снижают уровень стресса и укрепляют иммунную систему.

Медитация облегчает боль

Во время медитации чувствительность к боли резко снижается. Мозг как бы отключается от внешних воздействий.

Медитация предотвращает заболевания психики

Медитация затормаживает работу нейронной сети мозга, отвечающей за самосознание и самоанализ, и это предохранят сознание от опасного погружения в дебри собственного «я», что характерно для различных психических расстройств, от аутизма до шизофрении.